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Neurofeedback – Othmer Methode
Die Othmer-Methode ist eine spezifische Form des Neurofeedbacks, die von Dr. Siegfried und Susan Othmer entwickelt wurde. Es handelt sich um eine Variante des Neurofeedbacks, die auf dem EEG (Elektroenzephalogramm) basiert und darauf abzielt, die Gehirnaktivität zu regulieren, indem sie den Patienten Echtzeit-Rückmeldungen über ihre Gehirnwellen gibt. Die Othmer-Methode konzentriert sich auf das Training von Frequenzbändern im Gehirn, insbesondere auf Theta- und Beta-Wellen. Diese beiden Wellenmuster stehen in Zusammenhang mit verschiedenen Zuständen des Gehirns und können beeinflusst werden, um das Gehirn in einen Zustand der Kohärenz und Regulation zu bringen. In der Othmer-Methode wird ein individueller Behandlungsplan erstellt, der auf den spezifischen Bedürfnissen des Patienten basiert. Während der Sitzungen trägt…
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Neurofeedback bei Alzheimer-Demenz
Bis zu meinem letzten Wissensstand im Januar 2022 gab es einige vielversprechende Hinweise darauf, dass Neurofeedback als potenzielle ergänzende Therapieoption für Alzheimer-Patienten untersucht wird. Alzheimer-Demenz ist eine komplexe neurodegenerative Erkrankung, bei der es zu einem fortschreitenden Verlust von kognitiven Funktionen kommt. Neurofeedback ist eine Methode, bei der Patienten lernen, ihre Gehirnaktivität in Echtzeit zu regulieren, indem ihnen Rückmeldungen über ihre Hirnwellen gegeben werden. Dieser Ansatz zielt darauf ab, die Hirnaktivität zu beeinflussen und möglicherweise die kognitiven Funktionen zu verbessern. Bis 2022 gab es einige kleinere Studien z. B. an der RWTH Aachen, Klinik für Neurologie, die darauf hindeuteten, dass Neurofeedback positive Auswirkungen auf die kognitive Funktion von Menschen mit Alzheimer…
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Vertrauen und Empathie
Das Verhältnis zwischen Therapeuten und Patienten oder Klienten, oft als therapeutische Beziehung bezeichnet, ist von entscheidender Bedeutung für den Erfolg der psychotherapeutischen Behandlung. Hier sind einige Gründe, warum dieses Verhältnis so wichtig ist: Insgesamt kann gesagt werden, dass die therapeutische Beziehung nicht nur ein Werkzeug ist, sondern einen eigenständigen therapeutischen Faktor darstellt. Ein starkes, unterstützendes Verhältnis zwischen Therapeut und Klient ist daher entscheidend für den Erfolg und die Effektivität einer psychotherapeutischen Behandlung.
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Therapieplatz Suche
Die Suche nach einem Psychotherapieplatz kann in Deutschland manchmal herausfordernd sein, aber es gibt bestimmte Schritte, die Sie unternehmen können: Es ist wichtig, hartnäckig zu sein und verschiedene Wege auszuprobieren. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, einen Therapieplatz zu finden, zögern Sie nicht, sich erneut an Ihren Hausarzt oder lokale Beratungsstellen zu wenden. In akuten Notfällen sollten Sie sofort den Notdienst oder die Rettungsleitstelle kontaktieren.
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EMDR
EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing, was auf Deutsch etwa „Augenbewegungs-Desensibilisierung und Wiederaufarbeitung“ bedeutet. EMDR ist eine psychotherapeutische Methode, die in den späten 1980er Jahren von der Psychologin Francine Shapiro entwickelt wurde. Diese Methode wird hauptsächlich zur Behandlung von posttraumatischem Stresssyndrom (PTBS) eingesetzt, hat sich jedoch auch bei anderen psychischen Gesundheitsproblemen als wirksam erwiesen. Hier sind die Grundprinzipien von EMDR: EMDR hat sich als wirksam bei der Behandlung von PTBS und anderen psychischen Gesundheitsproblemen erwiesen. Es wird jedoch empfohlen, dass EMDR von qualifizierten Therapeuten durchgeführt wird, die speziell in dieser Methode geschult sind.
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Tibetische Energiearbeit
Tibetische Energiearbeit bezieht sich auf verschiedene Techniken und Praktiken, die in der tibetischen Tradition entwickelt wurden, um die Energieflüsse im Körper zu harmonisieren und das Wohlbefinden zu fördern. Diese Methoden basieren auf der tibetischen Medizin und der buddhistischen Philosophie. Hier sind einige Schlüsselkonzepte: Es ist wichtig zu beachten, dass die tibetische Energiearbeit in erster Linie als eine holistische Praxis betrachtet wird, die Körper, Geist und Seele integriert. Praktizierende dieser Tradition glauben daran, dass die Harmonisierung der Energie im Körper zu physischer Gesundheit, geistigem Wohlbefinden und spirituellem Wachstum führt. Wie bei allen traditionellen Heilmethoden sollte die tibetische Energiearbeit unter Anleitung erfahrener Lehrer praktiziert werden.
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Neurofeedback
Neurofeedback ist eine Form der Biofeedback-Therapie, die darauf abzielt, die Aktivität des Gehirns zu regulieren. Dabei werden elektronische Messgeräte verwendet, um die Gehirnwellenmuster zu überwachen und visuelles oder auditives Feedback in Echtzeit zu geben. Hier ist eine grundlegende Erklärung: Es ist wichtig zu betonen, dass Neurofeedback von geschulten Fachleuten, wie Psychologen oder Neurotherapeuten, durchgeführt werden sollte. Es wird als eine ergänzende Methode in der Gesundheitsversorgung betrachtet und kann individuell angepasst werden, um den Bedürfnissen und Zielen des einzelnen Patienten gerecht zu werden.
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Long-Covid
Obwohl sich Wissenschaft und Medizin bemühen, eine Heilung für all die Menschen zu finden, die lange nach einer Covid19-Erkrankung noch einschneidende Beschwerden haben, ist bislang keine All-in-one-Lösung gefunden worden. Viele Erkrankte sind schwer oder sogar schwerst betroffen, obwohl die Infektion schon Jahre her ist. Inzwischen sind viele Bücher zu dem Thema veröffentlicht. Mein Interesse galt dem Buch von Prof. Dr. Martin Korte „Long Covid wenn der Gehirnnebel bleibt Link zu Amazon. In diesem Buch geht er darauf ein, welche Langzeitfolgen, die zur Zeit noch gar nicht erforscht werden können, denkbar sind. Im Grunde sind es zu viele Entzündungsfaktoren, die langfristig den Körper schwächen. Dazu gehört auch das Gehirn. Der sogenannte…
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Selbstverantwortung als Erfahrung
Wenn Sie anfangen, sich für Ihre Gesundheit stark zu machen, dann beginnen Sie sicherlich auf Signale Ihres Körpers zu achten. Wann fängt eine Beschwerde an, welcher Umstand bedingt, dass Sie sich unwohler fühlen, etc. Beginnen Sie einfach sich selbst besser kennen zu lernen, denn neben allen Therapeuten und Ärzten, sind Sie sich am nächsten.